腰が痛い

どうもご無沙汰です。
なんか1ヶ月くらい前から腰痛です。
最初は数日のことかなあと思ったんですが、
どうも持続するんだこいつが。
最近では右側に集中するようになってきました。
筋肉の衰え?末端神経の損傷?まさかヘルニア?
先達はあらまほしきことなり。
松本幸四郎オススメのバンテリンでも買うべきでしょうか?
どなたか詳しい人いませんかねえ